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음악 거래의 효율성을 높이는 방법

알람 시계에서와 같이 노래에서“깨어나”, 직장에서 계산을 수행하는 동안 음악을 듣고, 체육관에서 훈련하는 동안 음악을들을 때 에너지가 급증하고, 외환 거래 중에 배경을 켤 수 있습니다. 그러나 당신이 듣는 것이 당신의 행동, 감정 및 생각에 실제로 영향을 줄 수 있다는 것을 알고 있습니까? 그리고,-거래의 효과 성.

개인의 효과를 높이기 위해 음악을 어떻게 사용할 수 있습니까? 어느 장르가 스캘핑에 적합하고 어떤 장르가 장기 거래에 적합합니까? 그것에 대해-오늘 기사에서.

음악을들을 때 몸과 뇌에서 일어나는 일

"음악이 뇌나 신체에 미치는 영향은 부분적으로 장르에 달려 있습니다.하지만이 노래를 좋아 하느냐에 달려 있습니다." "메탈리스트"는 "금속"음악에서 모든 종류의 감정을들을 수 있습니다. 침략 상태 만.

당신의 음악적 취향에 관계없이, 나는 당신이“재생”버튼을 누를 때마다 당신의 몸과 뇌에서 일어나는 일들을 줄 것입니다.

  • 기억도파민이 출시되어 추억이 형성되고 재생됩니다.
  • 기분"좋은 기분 신경 전달 물질"도파민이 방출되어 기분이 좋아집니다.
  • 노동 생산성간단한 작업과 표준화 된 테스트를 더 잘 수행 할 수 있습니다.
  • 혈압듣고있는 음악의 속도와 유형에 따라 혈압이 감소 (또는 상승)합니다.
  • 신체 활동신체 활동에 음악이 미치는 영향으로 인해 더 어렵고 더 긴 운동을 수행 할 수 있습니다.
  • 가죽특히 당신을 감동시키는 음악에 반응하여, 당신의 피부는 실제적인 물리적 감각을 경험합니다. 똑같은“거위 범프”와“영혼의 눈물”.

기분이 좋아지고 있습니다. Positive Psychology 저널에 발표 된 연구긍정적 심리학 저널 )는 리듬 음악을 들으면 즉시 기분이 좋아 지지만 행복하고 싶은 경우에만 효과가 있습니다. 행복해 지길 바라지 않고 낙관적 인 음악을 듣는 대상 (우울한 패자)은 기분이 바뀌지 않았다. "긍정적 인 음악을 듣는 것은 좋은 분위기를 찾는 효과적인 방법이 될 수있다. 특히 더 기뻐하려는 의도와 결합 될 때"라고 연구는 말했다. 별도의 연구에 따르면 우리 몸에서 음악을들을 때 도파민이라고하는 「신경 전달자 기분이 좋다」.

성능이 향상되고 있습니다. 1993 년,“모차르트 효과”에 관한 연구에 따르면 모차르트를 들으면 표준화 된 시험의 성능이 향상 될 수 있습니다. 그러나 클래식 음악뿐만 아니라이 효과도 있습니다. "지성"저널에 발표 된 연구에 따르면 음악을 듣는 사람들은 음악 장르에 관계없이 음악을 듣는 사람들보다 공간 작업을 더 잘 수행합니다. 모차르트 효과의 연구자 중 한 사람인 프란시스 라우 셔 (Francis Rauscher)는이 효과의 결과를 다음과 같이 설명했습니다. 진주 잼 효과를 개발할 것입니다. "

어떤 추억이 떠 오릅니다. 노래를들을 때 생생한 추억이 생깁니 까? 음악은 특정 기억의 도전과 심지어 새로운 기억의 형성에 기여합니다. 즐거운 음악은 mesolimbic 신경 경로에서 도파민의 방출을 촉진하여 차례로 연관 사고에 기여하고 궁극적으로 기억을 형성합니다. Neuropsychology 저널에 발표 된 연구에 따르면 음악을 연주하면 작업 기억력을 향상시키는 데 도움이됩니다. "행동의 관점에서 음악가는 음악과 관련이없는 사람들보다 우월합니다. 이것은 시각, 음운 및 집행 기억의 표준화 된 하위 테스트에서 입증됩니다."

단어의 좋은 의미에서 거위의 감각. 노래가 예상치 못한 방향 (예 : 방향, 템포 등 변경)을 받으면 피부에 특정 신체적 감각이 생길 수 있습니다. 거위 덩어리. 우리 모두가 이것을 경험했다고 생각합니다.

더 무겁고 더 긴 운동을 수행 할 수 있습니다.

조깅하는 동안 음악을 듣습니까? 그런 다음 마지막 킬로미터 (웰 또는 100 미터)를 실행하기 위해 모든 노력을 기울일 때 얼마나 효과적인지 알 수 있습니다. 음악이 우리가 더 열심히 일하고 더 오래 일하도록 자극하여 신체적 성과와 활동을 높이고 생산성을 높이는 것으로 입증되었습니다. 연구에 따르면 운동 재생 목록과 같이 엄선 된 음악은 고강도 운동 중에 성능을 향상시키는 데 유리한 효과가있을 수 있습니다. 전문가들은 분당 180 비트의 음악 템포가 달리기에 가장 좋은 동기 부여라고 생각합니다.

혈압이 변하고 있습니다.

듣고있는 음악에 따라 혈압이 증가하거나 감소 할 수 있습니다. 연구에 따르면 베토벤, 푸치니 및 베르디 음악을 듣는 것은 실제로 음악을 선호하는지 여부에 관계없이 혈압을 낮추고 심박수를 낮추는 것과 관련이 있습니다. 그러나 바위와 팝은 혈압에 영향을 미치지 않았으며 심지어 약간 증가했습니다. 마찬가지로, 작은 연구에 따르면 역동적 인 음악을 듣는 것은 혈압 상승과 관련이 있고 느린 음악을 듣는 것은 혈압의 감소와 관련이 있습니다.

외환 거래의 질을 향상시키기 위해 들어야 할 것은 무엇입니까?

우선, 음악은 말이 없어야합니다. 또는 최소한의 단어로. 당신이 이해하지 못하는 언어로 (또는 조금만). 왜냐하면 단어 (any)는 두뇌에 대한 부담과주의 산만입니다.

또한, 그것은 모두 개인 취향과 거래 빈도에 달려 있습니다. 리듬, 활기찬 음악은 틱 차트의 빠른 스 캘퍼, 뉴스 및 브레이크 아웃 트레이더에게 적합합니다. 더 높은 시간대의 팬-평온한 클래식 (대포의 포효없이), 주변, 냉기, 새로운 시대.

또 다른 요인은 시장을 확인하는 시간입니다. 아침 음악이 있고 저녁 음악이 있습니다. 아침에-더 빨리, 저녁에-측정했습니다.

물론, 인터넷에서 음악을 찾는 것은 문제가되지 않지만 아래에서는 흥미로운 소스를 제공합니다.

  • //stillstream.com/-주변 라디오. 내가 가장 좋아하는 것. 지금이 라디오를 들으면서이 기사를 쓰고 있습니다. 초월, 선 및 중첩의 절정. 근본 원인을 구현하는 가장 순수한 분위기, 전체 장르의 독창적 인 아이디어 –“무한에 걸친 음악 퍼짐”– 거래에서 중요한 감정을 제거합니다. 일일 차트를 한가롭게 확인하는 데 이상적입니다.
    미숙 한 청취자-준비되지 않은 청취자 중 일부 작곡은 무서울 수 있습니다. 자금 부족도 영향을 미칩니다-주기적으로 라디오가 작동하지 않습니다.
  • //www.rainymood.com/ -비. 아름다운 배경에서 비 소리. 비 기록은 주기적으로 변경됩니다.
  • //naturesoundsfor.me/ -자연의 소리의 생성자. 당신은 자연의 소리를 추가하여 자신의 소리 배경을 만들 수 있습니다 : 새 노래, 중얼 거리는 소리; 음악, 배경 소음. 한 번에 최대 4 개의 소스, 각 볼륨은 개별적으로 조정됩니다. 조합을 저장하고 다른 사용자의 믹스를들을 수 있습니다.
  • //getworkdonemusic.com/ -말 그대로 "일을 할 음악." 빠른 노래, 주로 유명한 DJ의 녹음. 이 서비스는 유명한 음악 소셜 네트워크 인 soundcloud에서 가져옵니다.
  • 나 투라 사운드 테라피 -“생산성”,“시각화”,“재활”, 명상 등 많은 사전 설정이있는 좋은 프로그램 빼기-컴퓨터에 설치해야합니다. 안드로이드 및 iOS 용 응용 프로그램도 있습니다. 좋은 점은 몇 년 동안 사용해 왔습니다. 이 프로그램은 자연의 음악과 소리 외에도 인간의 뇌에 영향을 미치는 특수 진동 (헤드폰에서만 영향을 미치는) 인 바 이노 럴 비트를 사용합니다.
  • //enigmatic.su/ -새로운 시대와 한가한 라디오 방송국.
  • 유튜브 -YouTube에서는 명상, 오한, 야생 춤 및 영혼 만이 원하는 모든 것을위한 음악이있는 많은 채널을 찾을 수 있습니다.
  • 아이튠즈 -모든 사람이 이에 대해 알고있는 것은 아니지만 Apple 플레이어에는 장르별로 분류 된 방대한 인터넷 라디오 카탈로그가 있습니다. 들어가려면 클릭 보기 -> ->인터넷 라디오.

거래하는 동안 어떤 종류의 음악을 듣습니까? 생산성에 미치는 영향을 알고 있습니까?

비디오 시청: 자신의 몸값을 높이는 8가지 방법 좋은글, 성공 ,직장 (이월 2020).

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